
Jak się przygotować do jazdy na łyżwach? Jakie łyżwy wybrać?
Sezon jesienno-zimowy to okres, w którym możemy aktywnie, a zarazem miło spędzić czas na lodowisku. Jazda na łyżwach to nie tylko świetna zabawa, ale także rodzaj ogólnorozwojowego treningu, który w ciągu godziny pozwala nam spalić od trzystu do nawet ośmiuset kilo kalorii. Z tego też względu ta forma aktywności fizycznej pozwoli nam nie tylko wzmocnić […]